Категорија: Храна богата магнезијумом

Које намирнице садрже највише магнезијума и како га укључити у своју исхрану.

Које намирнице су најбољи извори магнезијума?Које намирнице су најбољи извори магнезијума?

Магнезијум је есенцијални минерал који наше тело не може да произведе само, па га морамо уносити кроз исхрану. На срећу, постоји много здравих и укусних намирница богатих магнезијумом које лако